Privilégier des aliments végétaux dans son alimentation réduit bien le risque de maladie cardiovasculaire, mais pas à toutes les sauces, démontre une équipe de recherche de l’Inrae, de l’Inserm, de l’université Sorbonne Paris Nord et du Conservatoire national des arts et métiers (Cnam), en appelant à considérer aussi la qualité nutritionnelle et le degré de transformation et de formulation des aliments.
Santé cardiovasculaire : les bénéfices d’une alimentation végétale minés par l’ultratransformation
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La consommation de produits d’origine végétale est associée à une meilleure santé cardiovasculaire, seulement s’ils sont de bonne qualité nutritionnelle et peu ou pas transformés industriellement, montre une équipe française à partir de la cohorte Nutrinet-santé.
Crédit photo : PHANIE
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