L’incontinence urinaire pèse lourd sur la qualité de vie des gens qui en souffrent. En parallèle des traitements médicamenteux prescrits, de nombreux conseils d’hygiène de vie sont régulièrement délivrés. Parmi lesquels la perte de poids, le changement d’alimentation, boire moins, réduire la consommation de café ou de d’alcool, éviter la constipation et les efforts de poussée lors de la défécation, l’arrêt du tabac ou la pratique d’un sport en évitant le port de charges lourdes...