Des techniques non médicamenteuses sont de plus en plus souvent utilisées chez les patients douloureux chroniques. Notamment la méditation de pleine conscience qui vise «non pas à vider son esprit mais à noter sans jugement combien il est rempli», «Une étude bien conduite publiée cette année dans deux grandes revues (1,2) témoigne d'une efficacité de cette thérapie, modeste mais avec un bon niveau de preuve», résume la Pr Françoise Laroche (hôpital Saint Antoine, Paris).